Isabelle Evéquoz-Vial
MassotheraVie
Thérapeute diplômée à Genève
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Notre posture est la position que nous adoptons sans y penser. Elle se modifie petit à petit au cours de notre vie avec l'activité professionnelle, une pratique sportive soutenue, le stress, un choc physique ou émotionel ou une opération chirurgicale. Une posture modifiée non naturelle est contraignante pour nos muscles. Certaines professions ou activités physiques exigent une répétition infinie du même type de mouvements. Nos muscles se tendent et, à la longue, cette tension devenue habituelle finit par être inconsciente. Nos muscles restent crispés…ils sont moins efficaces, nous perdons en force, en résistance et en souplesse.

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Pour s’adapter à toutes ces contraintes, notre corps crée un schéma de compensation : là où un muscle souffre et reste contracté, d’autres se mobilisent pour continuer le mouvement ou l’immobilisation demandée. Ces schémas de compensation nous permettent d’agir comme si tout allait bien et c’est seulement à l’apparition de douleurs fortes, voire chroniques, que nous nous rendons compte que “quelque chose ne va pas”.

 

Les différents techniques, telles que la respiration consciente, le massage musculaire, la fasciathérapie et les trigger points, permettent de réveiller les schémas inconscients dans les muscles squelettiques et les éliminer. Les résultats incluent le relâchement d’hypertensions chroniques, la décompression du cartilage articulaire, l’accroissement de la mobilité, le réalignement du corps et, plus important encore pour le patient, l’élimination de la douleur chronique. 

 

L’hypertension chronique des muscles squelettiques est à la racine de problèmes de santé divers :

• Hernies discales

• Scolioses

• Douleurs de dos

• Douleurs cervicales

• Douleurs articulaires

• Douleurs musculaires

• Migraines

• Mobilité réduite post-chirurgie

• Tendinites

• Epaules gelées

• Sciatiques

• Epicondylite

• Syndrome du tunnel carpien

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Ce massage thérapeutique, permet aux émotions non-exprimées et/ou à d’anciens schémas cristallisés dans le corps d’être libérés. Dans un premier temps, votre corps se relâche afin que les muscles tendus redeviennent accessibles. Nous vous aidons ensuite à décharger les points à l’origine des premières tensions pour rendre à vos muscles leur souplesse naturelle.

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En parallèle à votre traitement, des techniques de stretching et d'exercices posturaux vous sont proposés. Vous participez ainsi activement à votre mieux-être, et ancrez profondément les progrès réalisés durant les séances.