Isabelle Evéquoz-Vial
MassotheraVie
Thérapeute diplômée à Genève
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Massage de la femme enceinte et massage post-partum selon l'Ayurveda
Le massage abhyanga, littéralement « massage à l’huile » est une des pratiques les plus anciennes
de la médecine ayurvédique.
L’Ayurveda ou « science de vie et de longévité » est un art de vivre et la médecine traditionnelle sacrée
et ancestrale issue du nord de l’Inde. Il repose sur l'harmonie entre le corps et l'esprit, c'est à dire,
trouver le bon équilibre entre la santé physique, mentale et émotionnelle grâce à divers procédés
naturels, tels que les massages, la nutrition, l'usage de plantes, la méditation et le yoga.
C’est toute la douceur, la chaleur et la profondeur de l’abhyanga classique adapté à la femme enceinte ou à celle qui vient de donner la vie. La grossesse, la naissance et la période postnatale sont des moments d’intensité uniques dans la vie et le corps d’une femme. Recevoir des soins lors de ces périodes permet d’en magnifier l’expérience. Avant la naissance on accompagne les changements, on soulage les tensions, on favorise la connexion avec le bébé, on ouvre le coeur et on prépare le corps pour l’accouchement. Après ce dernier, on prend soin de la matrice, on réchauffe, on apaise, on défatigue, on soutient. C’est l’heure de rétablir l’équilibre énergétique pour un post-partum harmonieux.
Ce massage est ainsi le soin idéal pour soutenir le corps de la mère à travers ses multiples transformations et en célébrer toute la splendeur !
Pour qui ?
Femmes enceintes dès le 4e mois jusqu’au terme et femmes accouchées
Pour quoi ?
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Soulager les douleurs dorsales, articulaires, les tensions musculaires, la fatigue, les troubles émotionnels
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Favoriser les hormones du bien-être et ralentir celles du stress
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Libérer les tensions
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Stimuler la circulation sanguine, lymphatique et énergétique
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Diminuer les problèmes digestifs
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Favoriser l’ouverture du bassin
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Resserrage du bassin (en post-partum)
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Massage des pieds au bol Kansu (en post-partum)
Comment ?
A l’aide d’une huile à base de sésame enrichie d’herbes ayurvédiques et tiédie, le massage abhyanga à la fois tonique et enveloppant, successions de manœuvres lentes et profondes et de manœuvres plus rythmées et superficielles, permet une alternance entre décharge et recharge énergétique. Il constitue un véritable traitement, qui crée une totale harmonie entre le corps et l’esprit.
